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的养分价值:
琼脂能在肠道中接收水分,使肠内容物膨胀,增添大便量,刺激肠壁,引起便意。所以常常的人能够恰当食用一些。琼脂富含矿物资和多种维生素,其中的褐藻酸盐类物质有降压作用,adidas鞋子,淀粉类硫酸脂有降脂功效,对高压、有必定的防治作用。可清肺化痰,清热祛湿,降火,凉血.
菜系及功能:清新凉菜
五彩凉粉的制造资料:
主料:(1)琼脂5克,汤1杯(2)淀粉半杯,水一杯半,食用明矾一点点(注),Nike官方網; (3)一只,琼脂5克,水适量;(4)一只,琼脂5克,水适量;
教你五彩凉粉怎么做,如何做五彩凉粉才好吃
五彩凉粉之黑凉粉
1、琼脂用量水浸泡一晚等待它充分泡发;
2、小锅中直接放入发好的琼脂和黑米汤小火煮沸并充分搅拌至琼脂熔化;
3、将煮好的琼脂倒入模具,待其冷却后放入冰箱保存。
另:黑米汤就是将黑米粥倒入滤网,滤出米汤即可。米汤凉后上面会有一层米油,千万不要去掉,用筷子夹起来放入小碗,拌上糖,给孩子吃,很有营养。模具我用的是盒。
五彩凉粉之白凉粉
1、淀粉跟水混合平均,明矾用一勺水化开;
2、将上述材料混合后放入小锅并不停搅拌直到混杂物沸腾并透明时关火,倒入模具,凉后放入
冰箱保存。
(注)明矾对身材有害,所以我个别不买外面的凉粉,由于都加有这个东西。以前在很轻易就买得到淀粉,用它做凉粉健康得多(不必加矾),回国后到处找这货色,各大超市眼睛都找瞎了也没看见,用玉米淀粉加明矾也是无奈之举。
五彩凉粉之红凉粉
1、琼脂加水泡一晚期待其充分泡发,nike官方鞋子型錄
2、番茄搅碎用纱布滤出汁;
3、将泡好的琼脂直接放入小锅煮化后加入滤好的番茄汁,煮匀后到入模具,凉后入冰箱保存,假如不是独一目标的話)
五彩凉粉之绿凉粉
1、琼脂加水泡一晚等候其充足泡发;
2、黄瓜用榨汁机榨出汁约一杯;
3、将泡好的琼脂直接放入小锅煮化后参加榨好的黄瓜汁,煮匀后到入模具,凉后如冰箱保留。
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