不見林中雙棲蝶

呛炒大的资料:
，干，，醋，糖，盐
呛炒大白菜的做法:
1.- 大白菜洗净切成大段,coach包包消費獻禮，大蒜剥皮，不用切（实在是我怠惰了，但事实证实不切更有感到啊）
2.- 热锅放入完全大蒜两粒，然后倒油，放少许干辣椒煸炒一下，这时锅子已经很热了差未几冒烟，而后放入大白菜，随即顺次放入醋,coach包包消費獻禮，糖，盐，炒到菜叶发蔫就好了，别太老。
大白菜养分剖析
大白菜中含有大批的粗纤维，可促进肠壁蠕动，赞助消化，预防大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，能医治。大白菜味美清新，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物资，常食有助于加强机体免疫功效，对健美也有帮助。大白菜中的有效成分能下降人体胆固醇程度，增添管弹性，常食可防备动脉粥样硬化和某些血汗管疾病。
纽约激素研讨所的迷信家发明，中国跟妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多，是因为她们常吃白菜的缘故。白菜中有一种化合物，它可能辅助分解同乳腺癌相接洽的雌激素，其含量约占白菜分量的1%。秋冬节令空气特殊干燥，寒风对人的皮肤损害极大，而白菜中含有丰盛的维生素，多吃白菜，能够起到很好的护肤和养颜后果,coach包包消費獻禮，避免女性产生乳腺癌、润肠排毒、增进人体对动物蛋白的接收。白菜中的纤维素能起到润肠、促进排毒的作用。